IDEE E SUGGESTIONI

In nature I return (to start again in the best way)

 
Carissimo amico,
se stai cercando un’esperienza/opportunità intrigante, utile e sicura per ripartire dopo lo stop imposto dall’emergenza sanitaria l’immersione nella natura è l’attività che fa per te.

 
Mi chiamo Mirco Tugnoli.
Da diversi anni mi occupo di natura e benessere, ovvero di come favorire il benessere fisico e mentale attraverso l’esperienza in natura.
Sono guida certificata di forest bathing (bagno di foresta o immersione nella natura) e operatore certificato di forest therapy (terapia forestale).
 
L’immersione nella natura è un’attività esperienziale nuova, coinvolgente e sorprendente, in grado di portare equilibrio e serenità. Attraverso il risveglio dei sensi e la connessione con la natura favorisce l’attenzione senza sforzo in grado di sostenere un profondo stato di rilassamento e di benessere.
 
Inoltre stimola la nostra “mente-principiante”, restituendoci la gioia di vedere ogni cosa come se fosse la prima volta. Curiosi e creativi, dunque, proprio come sono i bambini.
 
L’immersione nella natura si può eseguire nei boschi ma anche nei giardini.

 
L’immersione nella natura si svolge in piccoli gruppi (10-15 persone massimo). Ciascun partecipante esegue l’esperienza nei luoghi del giardino che lo attraggono maggiormente. In tal modo verrà sempre garantito il distanziamento indispensabile in questa fase dell’emergenza sanitaria. In ogni caso verranno sempre rispettate le disposizioni del Governo Italiano in materia.
 
Se ritieni che questa esperienza/opportunità sia per te interessante, non esitare.
Contattami!
Valuteremo insieme come renderla possibile.
E, se sei il proprietario/responsabile di un giardino, anche economicamente sostenibile.
 
Dai, allora a presto.
 

Intanto …. divertiamoci un po’. Evviva!
Let’s have some fun …. hurrah!

 
Mirco
 

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