«Solo negli ultimi 15 anni sono stati raccolti abbastanza dati per abbinare alla scienza la pratica dello shinrin-yoku (bagno nell’atmosfera della foresta). Nel 2003 ho proposto il termine forest therapy (terapia forestale) per descrivere, con supporto scientifico, lo shinrin-yoku. Quella che era partita come…
«Grazie a Alex Gesse, Shirley Gleeson, Ann Tilman, Marco Nieri, Marco Mencagli, a tutto lo staff del Forest Therapy Institute e a tutti gli amici che ho avuto l’opportunità di incontrare in questo meraviglioso viaggio nel respiro della natura. E dal momento che…
«L’asma è una malattia infiammatoria cronica delle vie aeree, caratterizzata dall’ostruzione, generalmente reversibile, dei bronchi. Colpisce circa 300 milioni di persone nel mondo e può insorgere a qualsiasi età. Un gruppo di ricercatori di New York, in uno studio oramai celebre, ha preso in…
«Cari amici, sono molto contento di potervi invitare, anche quest’anno, nel bellissimo giardino di Villa Pisani Bolognesi Scalabrin in occasione di Giardinity autunno 2020. Causa l’emergenza sanitaria, e le incerte condizioni metereologiche, non so ancora esattamente cosa faremo. Però ci saranno i nostri amici…
«Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) nei bambini di età scolare di tutto il mondo sta assumendo proporzioni tali da diventare un problema sociale. Autorevoli psicologi del Cornell College of Human Ecology hanno dimostrato che il contatto con la natura contribuisce…
«Gli ioni negativi, abbondanti vicino all’acqua e nelle aree naturali, sembrano essere responsabili delle trasformazioni biochimiche che negli esseri umani attivano l’attività cerebrale e rilasciano serotonina, migliorando così i disturbi dell’umore con effetti antidepressivi.» [Pino O., “There’s something in the air: empirical evidence…
Quando visitiamo un giardino, per vivere completamente la magia della natura, dobbiamo andare oltre le semplici apparenze e vedere la bellezza anche dove la bellezza non è immediatamente visibile. Sabato e domenica prossimi il “Mago dei Giardini” sarà di scena nel bellissimo giardino…
«S. e R. Kaplan, professori di psicologia all’Università del Michigan, sostengono che trascorrere del tempo in un ambiente naturale è l’ideale per favorire l’attenzione senza sforzo e riposare la mente.» [Kaplan S., “The restorative benefits of nature: toward an integrative framework, Journal of…
«Uno dei principali esperti sui rapporti fra natura e salute, Frances Ming Kuo, sostiene che i benefici del contatto con la natura sulla salute fisica e mentale sono legati al potenziamento della funzione immunitaria.» [Kuo M., How might contact with nature promote human…
